Volgens onderzoeker en wereldberoemde psychologe Carol Dweck, Stanford University, zijn er twee soorten mindsets: een Vaste Mindset en een Groei Mindset.
Lees verder voor 17 voorbeelden van een Vaste Mindset versus een Groei Mindset.
In een Vaste Mindset geloven mensen dat hun kwaliteiten vaste eigenschappen zijn en daarom niet kunnen veranderen. Deze mensen constateren en stellen hun intelligentie en talenten vast in plaats van te werken om ze te ontwikkelen en te verbeteren. Ze geloven ook dat alleen talent tot succes leidt en dat er geen moeite voor nodig is.
Bij een Groei Mindset hebben mensen de onderliggende overtuiging dat hun leren en intelligentie kunnen groeien met de tijd en ervaring.Wanneer mensen denken dat ze slimmer kunnen worden, realiseren ze zich dat hun inspanning een effect heeft op hun succes, dus steken ze er extra tijd in, wat leidt tot hogere prestaties.
Lees haar boek Mindset, te koop op Bol.com voor meer informatie over de verschillen tussen een Vaste Mindset en een Groei Mindset.
17 voorbeelden van een vaste mindset versus een groeimindset
Voorbeeld 1:
Vaste Mindset: ik ben er goed in of niet.
Groei Mindset: ik kan leren alles te doen wat ik wil.
Voorbeeld 2:
Vaste Mindset: Als ik het niet probeer, zal ik niet falen. Groei Mindset: mislukkingen zijn slechts kansen voor groei.
Voorbeeld 3:
Vaste Mindset: Ik ben jaloers op het succes van anderen.
Groei Mindset: Ik word geïnspireerd door het succes van anderen.
Voorbeeld 4:
Vaste Mindset: Falen is de limiet van mijn mogelijkheden. Groei Mindset: Falen is slechts een kans om te groeien.
Voorbeeld 5:
Vaste Mindset: Als ik gefrustreerd ben, geef ik het op. Groei Mindset: als ik gefrustreerd ben, ga ik door.
Voorbeeld 6:
Vaste Mindset: Die baan is totaal buiten mijn bereik. Ik sla over.
Groei Mindset: Die functie ziet er uitdagend uit. Laat me het aanvragen.
Voorbeeld 7:
Vaste Mindset: ik blijf alleen bij wat ik weet.
Groei Mindset: Ik vind het niet erg om nieuwe dingen te proberen.
Voorbeeld 8
Vaste Mindset: Als ik het niet probeer, zal ik niet falen. Groei Mindset: ik faal alleen als ik stop met proberen.
Bonus: bekijk deze geweldige afbeelding die het verschil tussen een Vaste- en een Groei Mindset prachtig samenvat, geïnspireerd op een ontwerp van Nigel Holmes.
Voorbeeld 9:
Vaste Mindset: dat is gewoon wie ik ben. Ik kan het niet veranderen. Groei Mindset: ik ben een voortdurend evoluerend werk in uitvoering.
Voorbeeld 10:
Vaste Mindset: Feedback en kritiek kwetsen mijn ego. Groei Mindset: feedback en kritiek helpen me groeien.
Voorbeeld 11:
Vaste Mindset: Ik ben te verlegen om in het openbaar te spreken.
Groei Mindset: ik kan een geweldige spreker in het openbaar worden door te oefenen.
Voorbeeld 12:
Vaste Mindset: ik wil je feedback niet horen.
Groei Mindset: ik zoek actief naar feedback, constructief of niet.
Voorbeeld 13:
Vaste Mindset: Als het je lukt, voel ik me bedreigd. Growth Mindset: Als het je lukt, ben ik geïnspireerd.
Voorbeeld 14:
Vaste Mindset: feedback en kritiek maken me defensief.
Groei Mindset: Feedback en kritiek helpen me groeien als persoon.
Voorbeeld 15:
Vaste Mindset: ik ben niet populair genoeg om op Instagram te zijn. Groei Mindset: ik leer van anderen en maak betere content.
Voorbeeld 16:
Vaste Mindset: Haar Instagram is zo populair. Ze moet volgers kopen.
Groei Mindset: Haar Instagram is zo populair. Ik zal contact met haar opnemen en van haar leren.
Voorbeeld 17:
Vaste Mindset: Ik voel me bedreigd door het succes van anderen. Groei Mindset: Ik voel me geïnspireerd door het succes van anderen.
Zeker wanneer je aan de slag wilt met het manifesteren van jouw doelen en intenties in het van groot belang je bewust te zijn of worden wat jouw manier van denken hierin is. Een Groei Mindset is essentieel hierin. Schrik niet wanneer je hierboven jezelf erop betrapt een Vaste Mindset bij jezelf te herkennen. Ook dit is te leren. Door je bewust te zijn van de gedachten die je hebt over jezelf en anderen kun je er voor kiezen deze te veranderen naar een Groei Mindset.
Een ander fantastisch boek dat hieraan linkt en mooi aansluit bij het onderwerp
Vermogen is het boek Rijke Pa, Arme Pa van Robert Kiyosaki, ook te koop op Bol.com.Wil je je vermogen laten groeien dan is een Groei Mindset, of zoals Robert Kiyosaki het in zijn boek noemt een Winnaars Mindset in plaats van een Losers Mindset een aanrader om je in te verdiepen.
